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第三十二章 要命的强化训练
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!记得收藏哦~ 听着李藏龙的话,我心里这个恨啊,真tm没记性,活该!
“起来,我们继续!”李藏龙又伸手要来拉我,吓得我噌的一下就自己跳了起来,边往后退边对着李藏龙喊道:“你少来,别再碰我了!”
李藏龙对我笑了,点着头说道:“行,这就对了,你要还让我拉你的话,那咱们的训练也就结束了,我可不想教一个没记性的废物。{首发}”
李藏龙说着话就往我跟前走,继续说道:“你记住了,两个人打架的时候,你的眼睛一定要盯着对方,不能怕,不能闭眼,一定要做到反应灵敏,头脑冷静,反应灵敏是为了能第一时间意识到对方的动作,头脑冷静是为了在意识到对方动作的同时,自己做出躲避格挡和抓住对方空当的判断,进而反击,比如说,我现在就要攻击你······”
李藏龙说到这里的时候,猛地挥拳就向我打了过来,不过我可早就在他往我跟前走的时候,就一直小心翼翼的提防着他呢,这逼太yīn,我就知道他还会突然对我出手。
“靠,你还来!”我一见李藏龙向我打了过来,当时就大喊了一声,然后扭身就奔着小树林里跑。
李藏龙显然没想到我会逃跑,愣了一下,拔腿就追,而我因为腿上绑着沙袋,根本就跑不快,所以李藏龙没跑两步就追上了我,然后二话不说,腾空一个飞踹,一个窝心脚就把我给踹飞了。
“啊,妈呀!”因为我是冲着小树林里跑的,而李藏龙这一脚又是腾空跃起踹来的,所以力道十足,我飞出去以后,脑袋直接就跟一棵小树撞上了,随后才如一个蛤蟆样趴在了地上。
这一下子把我给撞的,天旋地转,眼冒金星,趴在地上抱着脑袋半天起不来了,嘴里只会“哎呀我艹,哎呀我艹”的叫个不停。
“王子超!”林漫雪又担心的喊了我一声,但因为李藏龙不许她掺和,所以只好远远的看着,不敢过来。
“艹!”李藏龙第一次骂出了脏话,走到了我的跟前以后,一把就薅住了我的头发,我本来头就很疼,再被他这么一拽,只好赶紧随之站了起来,这才看到李藏龙满脸的怒容,对我喊道:“你tm跑什么?”
“哎呀呀,龙······龙哥,放手······快放手······疼······”我呲牙咧嘴的叫着,李藏龙一脸凶相的放开了我以后,我才揉着脑袋说道:“你不说让我第一时间做到躲避吗,我这不就躲开了吗?”
我这么一说,李藏龙气的伸手又在我脑袋上拍了一巴掌,然后对我吼道:“你那是躲吗,你那是逃,艹,我最看不惯的就是临阵脱逃的废物。”
“对,龙哥你说的对,狭路相逢勇者胜,哪有不打就跑的,”这个时候林漫雪在心疼我过后,也是一脸生气模样的喊道:“王子超,我说了,你要像个真正男人一样,敢真的面对你的对手。”
我揉着脑袋一时无语,李藏龙在气过之后,使劲呼了一口气,又放轻语气的对我说道:“当然了,如果你跑是为了能麻痹对方,回手给予反击的话,那样也是可以的,比如说三国你肯定看过的,里面的关羽战黄忠,就是用了拖刀计,先假装打不过逃跑,等黄忠追上来了,回手一刀,这才赢了黄忠,可我问你,你刚才跑的时候想过要反击我吗?”
我没想到李藏龙居然还能把三国运用到打架上,心里挺佩服他的同时,又摇了摇头说:“没有,我就想着先跑到小树林里,不让你打着我了。”
“所以我才生气!知道错了吗?”李藏龙又给我脑袋来了一巴掌后问道,我点了点头说道:“知道了。”
李藏龙嗯了一声,抬头就往那些小树上看,最后他走到了一个相对比较粗的小树跟前,又指着那树上一根横出来的枝桠说道:“错了就要受到惩罚,你过来,抓住那根树杈,做二十个引体向上。”
“啥?”我一听脑袋一阵发懵,别说我腿上还绑着沙袋了,就算不绑,我这小体格最多也就做十个,李藏龙张口就二十个,我要能做才怪,所以我赶紧喊道:“龙哥你没搞错吧,二十个?我现在这样十个也做不了啊。”
“没什么是做不了的,全看你做不做,”李藏龙冷着脸说道;“你平时做不了,那是因为没人逼你,你感觉不到压力,一旦你有了压力,逼到绝地了,你就一定可以,做!”
“哦,好吧。”说真的,我现在有点怕李藏龙了,他这么一说,我只好硬着头皮走到了那棵树底下,抬头看了看那根高出我不少的枝桠,伸出双手往起一跳,没抓住,再一跳,又没抓住。
其实那根枝桠的高度要在平时我是完全可以抓住的,但我绑着沙袋,又挨了李藏龙一顿打,所以我根本跳不高,没办法,我看向李藏龙说道:“龙哥,我够不着呀。”
李藏龙叹了口气,摇着头走到了我的跟前,蹲下身抱住了我的双腿,然后一用力就把我给撑了起来,我赶紧伸手抓住了那根枝桠。
李藏龙见我抓住了,就松开手退了两步,对已经悬空吊在树上的我说道:“开始吧。”
我使劲呼了一口气,双臂用足了力往起拔。
“一,二······”随着我每做一个引体向上,李藏龙就给我数一个数,连林漫雪也在远处给我加油打气:“王子超,加油啊,你行的。”
可惜,我把吃奶的力气都使出来了,可最终做到第五个的时候,就说什么也拔不起来了,连双脚都用上了,一个劲儿的在空气中蹬腿,却还是没能上的去,最终两手也抓不住树枝了,直接掉了下来,一屁股坐在地上,摇着头呼呼喘着气说道:“不行了,我真做不了了,我都说我肯定不行的。”
“男子汉大丈夫,别老把不行放到嘴边,王子超,你给我记住了,作为男人,你只能说行。”李藏龙没有一点商量余地的说道:“起来,给我继续。”
“老公,你行的,快起来。”林漫雪也对我喊道。
得,人家林漫雪连老公都叫了,我还能不起来吗,她在外人面前可是不这么叫我的。
在李藏龙的帮助下,我又吊在了树上,可还没等我做呢,李藏龙突然来了一句:“因为你掉下来了,所以再加五个,这也是惩罚。”
“啥?”我一听就急了,又要松手往下掉,可李藏龙却马上又喊道:“你要敢再下来,再加五个,就是十个。”
我靠,李藏龙是人吗,简直比魔鬼还可怕!
可一听他这话,我真就不敢再松手了,只好心里诅咒着李藏龙,继续卖力做。
这次我只做了三个,就真的做不了了,但我怕李藏龙又给我加数,所以就使劲抓着树枝大喊:“龙哥呀,我不行了,真的不行了,我实在上不去了,你让我歇歇吧。”
“不行,继续。”李藏龙面无表情的说道。
“可我都要抓不住了,我要掉下去了。”我又喊道,而且手上确实麻木的开始松动了。
“上不去了是吗,没关系,我帮你一把。”李藏龙说着话,就走到了我下面,随后猛地一拳就打在了我的肚子上。
“啊呀!”我疼得大喊了一声,但还别说,因为肚子挨了一拳,腹部肌肉猛地一紧,我胳膊又一用力,一下子又拔上去一个。
李藏龙笑了,对我说道:“我说什么来着,只要有压力,你就能做的到,这《-方法不错,你要上不去,我就打你,既锻炼了你的肌肉,还锻炼了你的抗击打能力。”
李藏龙说完了这话,又是给了我一拳,没办法,我又是拼尽了全力做了一个。
我在李藏龙的暴打中做着引体向上,可我毕竟不是神仙,不可能真的就把李藏龙要求的数目做够,没做几个就又从树上掉了下来,李藏龙也知道我到了力量的临界点,让我小小的休息了一下,还让我接着做,但是,他当然又给我增加了五个。
就这样,我在挨打、引体向上、休息,增加数目,再挨打、再引体向上、再休息和再增加数目中没完没了的重复了起来。
到最后,我已经麻木了,我感觉我要死了,全身没了一点力气,身上的汗把衣服全部湿透,吊在树上,那汗水都劈里啪啦的直往下掉,而且当李藏龙再抱我上树的时候,我的手已经完全抓不住树枝了,李藏龙抱我上去,我就掉下来,再上去,再掉下来。
李藏龙知道我不可能再做了,但他依然冷着脸对我说道:“行了,今天就到这里吧。”
李藏龙的话一说完了,我心里一松,直接躺倒在了地上,林漫雪也马上跑了过来,把我扶到了自己的怀里,虽然脸上都是心疼的表情,话里却带着埋怨的说道:“王子超,你咋这么笨啊,一开始就二十个,可你咋越做越多啊,现在你都欠了四十多个了。”
我根本连说话的力气都没了,只是对林漫雪苦笑了一下,又看向了李藏龙。
李藏龙这个时候终于卸下了他冷酷的表情,又恢复了他平时那种憨憨的模样,对林漫雪说道:“小雪,子超兄弟已经累脱力了,你们在这里歇一会儿吧,然后你买瓶红花油,回家了给他揉揉,再帮他按摩一下,松弛一下他的肌肉,我还要回去上班,就不跟你们在一起了。”
林漫雪点头答应了一声,李藏龙又看向我,笑了下说道:“子超兄弟,是不是心里挺恨我的?”
我没力气说话,只是对他笑了一下,表示不恨。
李藏龙又说道:“子超兄弟,因为小雪说过,那个叫什么赵斌宇的还有可能找你,所以你没有太多的时间,我必须要对你做最严格的强化训练,这样才能保证他找你的时候,你能应付的了,如果你觉的我今天太过份了,那以后就算了,但你要觉得我说的对,那么以后咱们继续练,并且你自己在没我的时候也不能松懈,最起码的,沙袋不能离开你的腿,每天早上也要坚持跑步,你觉得能行吗?”
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